อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ทางเลือกใหม่ในการเพิ่มน้ำหนักที่ปลอดภัย

หลายคนมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพ ทานเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น ทานเท่าไหร่ก็ยังดูผอม และเมื่อเทียบดัชนีมวลกายก็พบว่าต่ำกว่าเกณฑ์ ก็จำเป็นที่จะต้องเพิ่มน้ำหนักของตัวเอง หลายคนปรึกษาแพทย์ก็มักจะได้รับคำแนะนำให้เพิ่มน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร หรือการใช้ อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก  ซึ่งการรับประทานอาหารหลายคนรู้ดีว่า เป็นวิธีการที่จะช่วยเพิ่มน้ำหนักในแบบธรรมชาติ แต่อาหารบางชนิดก็เสี่ยงกับการเพิ่มคอเลสเตอรอล ในร่างกายเสี่ยงที่จะเกิดไขมันสะสม และการรับประทานอาหารบางชนิดเป็นเจำนวนมากๆ โดยไม่ควบคุมโภชนาการยังเสี่ยงให้เกิดโรคเงียบอื่นๆ ได้อีกด้วย ดังนั้นอาหารเสริมที่จะช่วยเพิ่มน้ำหนักจึงเป็นทางเลือกที่หลายคนสนใจ 

รู้จักกับอาหารเสริมสำหรับเพิ่มน้ำหนักตัวช่วยที่ปลอดภัยและไม่ทำให้อ้วน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของน้ำหนัก และต้องการเพิ่มให้อยู่ในเกณฑ์ของดัชนีมวลกาย หรือเพิ่มน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นจากอาการป่วยต่างๆ การรับประทาน อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก จะเป็นตัวช่วยที่ปลอดภัยเพราะในอาหารเสริมสำหรับเพิ่มน้ำหนักนั้น จะมีสารอาหาร และวิตามิน ที่จำเป็นกับร่างกายและยังช่วยบำรุงกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาหารเสริมสำหรับเพิ่มน้ำหนักที่มีคุณภาพ และผ่านการรับรองจาก อย.จะมีส่วนผสมที่จำเป็นกับร่างกายไม่ว่าจะเป็น

• Vitamin Premix – จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันชนิดดีได้มากขึ้นกว่าเดิมเป็นตัวช่วยที่สามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างปลอดภัย
• Glycine – ช่วยกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อ เสริมการทำงานของกล้ามเนื้อรวมทั้งบำรุงระบบประสาทและกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
• Zinc – จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งแร่ธาตุตัวนี้ถือเป็นแร่ธาตุที่สำคัญกับร่างกายมนุษย์มากๆรวมทั้งยังสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้อีกด้วย
• Chromium – จะช่วยดักจับไขมันชนิดเลวที่ไม่จำเป็นกับร่างกายและกระตุ้นให้ระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้นรวมทั้งควบคุมคอเลสเตอรอลที่เกิดจากไขมันชนิดเลว
• Alpha – Lipoic Acid –  ช่วยบำรุงผิวและต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งยังช่วยลดน้ำตาลในเส้นเลือดได้

เพิ่มน้ำหนักอย่างถูกวิธีปลอดภัยและแข็งแรง

หากคุณมีปัญหาในเรื่องของน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ หรือต้องการที่จะฟื้นฟูสุขภาพ การเลือกรับประทานอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ก็ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ปลอดภัย แต่คุณก็จะต้องศึกษาข้อมูล ดูรายละเอียดและสารประกอบต่างๆ ที่อยู่ในอาหารเสริมที่คุณเลือก และควรออกกำลังกายเสริมด้วย  การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเลี่ยงอาหารที่จะทำให้เกิดความเสี่ยงในเรื่องของโรคต่างๆ แนะนำให้ศึกษาข้อมูลอย่างรอบคอบ และเลือกที่เหมาะกับสภาพร่างกายของตัวคุณเองด้วย